Kuracja owocowo warzywna jest wyjątkowo zdrowym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jej plusem jest przede wszystkim to, iż oczyszcza organizm i zapewnia mu ważne substancje odżywcze. Bardzo duże ilości błonnika w kuracji warzywnej przyczyniają się do udrożnienia i oczyszczenia przewodu pokarmowego, a w konsekwencji do oczyszczenia całego organizmu. Przerwaniem monotonii podczas kuracji może być robienie posiłków w różnorodnych postaciach, owoce i warzywa można na przykład gotować, a nawet spożywać surowe. Złą stroną kuracji warzywnej jest to, że nie zawiera niektórych istotnych mikroelementów, z tego względu nie dobrze jest przekraczać zalecanego 10-dniowego cyklu. Pochodzi z:
bag-full-of-surprises.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz