Dieta warzywno owocowa jest wyjątkowo zdrową metodą na odchudzanie. Dieta ta zarazem uzdrawia nas i odejmuje lat. Owoce i warzywa są takimi produktami, które praktycznie możemy konsumować do woli, gdyż mają bardzo mało kalorii a dużą zawartość błonnika. Prócz warzyw kurację należy uzupełnić również w nieznacznych ilościach potrawami bogatymi w dodatkowe mikroelementy, robimy to etapami, po kilku dniach. Ten rodzaj diety możemy stosować do 10 dni, gdyż normalnie organizm domaga się także mikroelementów znajdujących się na przykład w mięsie. Zdjęcia:
magda-makijaz.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz