Kuracja warzywno owocowa to szybka metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie zapomnijmy tylko, że taka dieta nie powinna być jednorazowym zabiegiem. Taka dieta zregeneruje nasz organizm - jest to jej podstawowe działanie. Spadek wagi związany jest uwolnieniem wody z organizmu. Owoce i warzywa zawierają bardzo dużo błonnika, który przyspiesza przemianę materii ,jak również oczyszcza przewód pokarmowy, wspomaga działanie jelit, redukuje poziom cholesterolu, obniża ryzyko raka. Po paru dniach od momentu rozpoczęcia kuracji możemy wzbogacić ją o kilka składników. Mogą to być nabiał, białe mięso, czy gotowana ryba. Podczas trwania diety warzywno owocowej dobrze także odstawić używki takie jak papierosy. Foto ze strony:
pieknabyc.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz