Dieta warzywno owocowa jest świetną propozycją dla tych, którzy pragną w miarę szybko i efektywnie pozbyć się zbędnych kilogramów. Dieta ta jednoczenie leczy nas i odmładza. Owoce i warzywa można spożywać w naprawdę dużych ilościach. Są one bardzo dobrym źródłem błonnika i mają w sobie niewiele kalorii, dzięki czemu jesteśmy w stanie pozbyć się zbędnych kilogramów. Oprócz owoców i warzyw dietę należy uzupełnić także w niewielkich ilościach daniami bogatymi w dodatkowe mikroelementy, robimy to powoli, po paru dniach. Pamiętajcie, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważnym czynnikiem długiego życia. Baner z:
postawnaurode.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz