Kuracja warzywna to świetna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie zapomnijmy tylko, że taka dieta nie powinna być jednorazowym zabiegiem. Dzięki tej kuracji odbudujemy i oczyścimy z toksyn nasze ciało. Warzywa mają w sobie dużo błonnika, który wpływa na przemianę materii oraz czyści przewód pokarmowy, polepsza funkcjonowanie jelit, redukuje poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko nowotworów. Z czasem dobrze jest włączyć do kuracji nabiał w formie sera lub jogurtu naturalnego, a także w następnej fazie również gotowane ryby. Kuracja warzywna jest jednak pozbawiona składników wysokoenergetycznych, przez co po paru dniach możemy poczuć się nieco zmęczeni. Niestety, po jej skończeniu może także pojawić się efekt jo-jo. Fotografie zaczerpnięte z-
twojeimperiumstylu.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz