Kuracja owocowo warzywna poprawi Twój nastrój i spowoduje, że zrzucisz zbędne kilogramy. Jej dobrą stroną jest przede wszystkim to, iż oczyszcza organizm i dostarcza mu niezbędnych substancji odżywczych. Warzywa i owoce można spożywać w naprawdę dużych ilościach. Są one znakomitym dostarczycielem błonnika i zawierają niewiele kalorii, przez co możemy zrzucić zbędne kilogramy. Długa lista wartościowych warzyw, z których możemy skorzystać podczas kuracji zawiera między innymi rzodkiew, brokuł i kalafior. Kuracja warzywno owocowa jest jednak pozbawiona składników wysokoenergetycznych, przez co po kilku dniach możemy poczuć się odrobinę senni. Niestety, po jej skończeniu może też wystąpić efekt jo-jo. Pochodzi z:
dla-urody.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz