Sałatki warzywne i dania owocowe

Kuracja owocowo warzywna to prosty sposób na zrzucenie wagi. Pamiętajmy tylko , że taka dieta nie powinna być jednorazowa. Dzięki niej odbudujemy i oczyścimy z toksyn nasze ciało. Dobrze wspomnieć, że warzywa zawierają błonnik, który odpowiada za prawidłowe trawienie, obniża poziom cholesterolu oraz. wspomaga funkcjonowanie. Przerwaniem monotonii podczas diety może być robienie dań w różnych formach, owoce i warzywa możemy na przykład gotować, a nawet spożywać na surowo. Podczas trwania diety warzywnej należy również odłożyć używki tj. kawa. Zdjęcia pochodzą ze strony wszystkoourodzie.wordpress.com