Dieta owocowo warzywna jest bardzo zdrową metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dieta ta jednoczenie uzdrawia nas i odmładza. Warzywa zawierają znaczne ilości błonnika, który wpływa na przemianę materii oraz czyści przewód pokarmowy, polepsza pracę jelit, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko raka. Oprócz warzyw kurację należy wzbogacić także w nieznacznych ilościach produktami bogatymi w ważne mikroelementy, robimy to stopniowo, po paru dniach. Ten rodzaj kuracji możemy stosować od 5 do 10 dni, ponieważ na co dzień organizm potrzebuje również składników zawartych na przykład w mięsie. Źródło grafiki:
goodtotry.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz