Dania z warzyw i dania owocowe

Dieta z warzyw i owoców jest świetną propozycją dla osób, którzy pragną szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Dzięki niej zregenerujemy i oczyścimy nasz organizm. Warto przypomnieć, że warzywa mają w sobie błonnik, który odpowiada za prawidłowe trawienie, redukuje poziom cholesterolu oraz. wspomaga pracę. Po kilku dniach od czasu wdrożenia diety możemy urozmaicić ją o inne składniki. Zalecane są np. masło, białe mięso, czy chleb razowy. Podczas diety warzywno owocowej trzeba również odstawić używki takie jak papierosy. Archiwa- kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com