Kuracja z warzyw i owoców to znakomita metoda na zrzucenie wagi. Nie zapomnijmy tylko, że taka kuracja nie powinna być stosowana jednorazowo. Taka dieta oczyści nasz organizm - jest to jej główne działanie. Spadek wagi spowodowany jest wydostaniem się nadmiaru wody z organizmu. Owoce i warzywa można spożywać w bardzo dużych ilościach. Są one świetnym dostarczycielem błonnika i mają w sobie bardzo mało kalorii, dzięki czemu jesteśmy w stanie stracić zbędne kilogramy. Prócz warzyw kurację dobrze uzupełnić także w niewielkich ilościach potrawami bogatymi w inne mikroelementy, robimy to etapami, po paru dniach. Trzeba pamiętać, że prawidłowe odżywianie jest bardzo istotnym czynnikiem naszego życia. Zdjęcia z portalu:
annam1291.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz