Kuracja owocowo warzywna jest świetną propozycją dla tych, którzy chcą szybko i skutecznie stracić zbędne kilogramy. Warzywa, jako skarbnica wielu witamin i minerałów, powinny zawsze być częścią naszego codziennego posiłku. Warzywa i owoce można jeść w naprawdę dużych ilościach. Są one znakomitym dostarczycielem błonnika i mają w sobie bardzo mało kalorii, za sprawą czego możemy pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku dniach od momentu rozpoczęcia kuracji możemy urozmaicić ją o dodatkowe składniki. Mogą to być masło, białe mięso, czy chleb razowy. Dieta owocowo warzywna jest jednak pozbawiona składników wysokoenergetycznych, dlatego po paru dniach możemy czuć się nieco senni. Niestety, po jej zakończeniu może także wystąpić efekt jo-jo. Z www:
moda-zdrowie-i-uroda.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz