Kuracja warzywno owocowa to prosty sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Trzeba tylko pamiętać, że taka dieta nie powinna być jednorazowa. Jej plusem jest głównie to, że regeneruje organizm i dostarcza mu ważnych składników odżywczych. Warto przypomnieć, że warzywa i owoce mają w sobie błonnik, który odpowiada za właściwe trawienie, redukuje poziom cholesterolu oraz. polepsza działanie. Oprócz owoców i warzyw kurację dobrze urozmaicić także w małych ilościach produktami bogatymi w dodatkowe mikroelementy, robimy to stopniowo, po paru dobach. Trzeba zawsze pamiętać, że prawidłowe żywnie jest bardzo istotnym elementem długiego życia. Zdjęcie zaczerpnięte z:
kokodylek.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz