Kuracja warzywno-owocowa

Dieta owocowo warzywna jest zdrowym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jej plusem jest głównie to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu niezbędne substancje odżywcze. Duże ilości błonnika w kuracji warzywnej przyczyniają się do udrożnienia i oczyszczenia układu pokarmowego, a co za tym idzie do oczyszczenia całego organizmu. Z czasem możemy włączyć do kuracji nabiał w formie sera lub jogurtów, a także w późniejszej fazie wprowadzić gotowane mięso. Kuracja owocowo warzywna jest jednak niskoenergetyczna, przez co po kilku dniach możemy poczuć się nieco senni. Niestety, po jej zakończeniu może również wystąpić efekt jo-jo. Oryginały zdjęć na badzpieknaizdrowa.wordpress.com