Dieta warzywno owocowa poprawi Twoje samopoczucie i spowoduje, że zrzucisz wagę. Warzywa i owoce, jako źródło wielu witamin i składników odżywczych, powinny obowiązkowo być częścią naszego powszedniego menu. Owoce i warzywa są takimi produktami, które w praktyce możemy konsumować ile dusza zapragnie, ponieważ mają bardzo mało kalorii a znaczną zawartość błonnika. Podstawowa lista zdrowych warzyw, z których możemy skorzystać w trakcie kuracji obejmuje między innymi rzodkiew, brokuł i kalafior. Ten rodzaj diety powinno się stosować maksymalnie 10 dni, ponieważ na dłuższą metę organizm domaga się również składników znajdujących się na przykład w mięsie. Zdjęcia-
goodtotry.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz