Dieta z warzyw i owoców jest świetna dla wyregulowania metabolizmu. Dieta ta zarazem leczy nas i ma działanie odmładzające. Owoce i warzywa są takim pokarmem, który w praktyce możemy konsumować ile dusza zapragnie, ponieważ mają mało kalorii a sporą zawartość błonnika. Po paru dniach od rozpoczęcia diety możemy wzbogacić ją o dodatkowe składniki. Mogą to być masło, chude mięso, czy chleb razowy. W czasie diety warzywnej należy również odstawić używki tj. alkohol. Fotografia
www.blondhaircare.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz