Dieta owocowo warzywna jest znakomitą propozycją dla tych, którzy chcą w miarę szybko i efektywnie zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki niej odbudujemy i oczyścimy z toksyn nasze ciało. Warzywa mają w sobie bardzo dużo błonnika, który przyspiesza przemianę materii oraz oczyszcza przewód pokarmowy, wspomaga pracę jelit, zmniejsza poziom cholesterolu, obniża ryzyko raka. Urozmaiceniem podczas diety może być sporządzanie posiłków w różnych postaciach, warzywa i owoce można na przykład blanszować, a nawet spożywać surowe. W czasie kuracji warzywno owocowej dobrze także odłożyć używki takie jak alkohol. Zdjęcia pobrane z:
ank13pietro.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz