Kuracja z warzyw i owoców jest znakomita dla regulacji procesów trawiennych. Taka kuracja oczyści nasz organizm - jest to jej najważniejsze działanie. Spadek wagi spowodowany jest wydostaniem się wody z organizmu. Warzywa są takim pokarmem, który w praktyce możemy jeść ile chcemy, ponieważ mają niewiele kalorii a sporą zawartość błonnika. Odstępstwem od monotonii w trakcie kuracji może być sporządzanie dań w różnych formach, warzywa można np. blanszować, a nawet spożywać na surowo. Podczas trwania diety warzywno owocowej należy również odstawić używki tj. alkohol. Foto z:
moda-zdrowie-i-uroda.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz