Dieta warzywno owocowa to znakomity sposób na zrzucenie wagi. Pamiętajmy tylko , że taka kuracja nie może być jednorazowa. Dzięki niej odbudujemy i oczyścimy z toksyn nasze ciało. Warzywa są takimi produktami, które praktycznie możemy konsumować do woli, gdyż mają mało kalorii a sporą zawartość błonnika. Urozmaiceniem w trakcie diety może być robienie posiłków w różnych formach, warzywa i owoce możemy np. blanszować, a nawet spożywać surowe. Podczas trwania kuracji owocowo warzywnej dobrze również odstawić używki takie jak kawa. Materiały graficzne-
magda-makijaz.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz