Kuracja z warzyw i owoców jest bardzo dobra dla regulowania trawienia. Jej pozytywnym skutkiem jest przede wszystkim to, że regeneruje organizm i dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych. Znaczne ilości błonnika w diecie owocowo warzywnej prowadzą do udrożnienia i oczyszczenia układu pokarmowego, a co za tym idzie do oczyszczenia całego organizmu. Po kilku dniach od czasu rozpoczęcia kuracji możemy wzbogacić ją o kilka składników. Zalecane są np. nabiał, chude mięso, czy gotowana ryba. Złą stroną diety owocowo warzywnej jest to, że nie dostarcza różnych ważnych mikroelementów, dlatego nie można przekraczać 10-dniowego cyklu. Oryginały zdjęć na-
urodo-gdzie-jestes.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz