Kuracja owocowo warzywna to znakomita metoda na zrzucenie wagi. Nie zapomnijmy tylko, że taka kuracja nie powinna być jednorazowa. Jej plusem jest przede wszystkim to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu ważne składniki odżywcze. Dobrze podkreślić, że owoce i warzywa zawierają błonnik, który jest odpowiedzialny za właściwe trawienie, obniża poziom cholesterolu oraz. wspomaga funkcjonowanie. Przerwaniem monotonii w trakcie kuracji może być przygotowywanie potraw w różnorodnych postaciach, owoce i warzywa można na przykład blanszować, a nawet spożywać na surowo. Trzeba zawsze pamiętać, że zdrowe odżywianie jest niezwykle istotnym składnikiem naszego życia. Fotografie pobrane z:
pieknabezwysilku.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz