Kuracja warzywno owocowa jest znakomitą propozycją dla osób, którzy pragną w miarę szybko i efektywnie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej plusem jest głównie to, że regeneruje organizm i zapewnia mu ważne składniki odżywcze. Warzywa i owoce można spożywać w bardzo dużych ilościach. Są one znakomitym dostarczycielem błonnika i mają w sobie niewiele kalorii, przez co możemy stracić zbędne kilogramy. Oprócz owoców i warzyw dietę można urozmaicić także w małych ilościach potrawami bogatymi w inne składniki, robimy to stopniowo, po kilku dniach. Ten rodzaj kuracji należy stosować max. 10 dni, ponieważ na dłuższą metę organizm potrzebuje także składników zawartych np. w mięsie. Z archiwum stron:
wszystkoourodzie.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz